七草がゆと好き嫌いのお話し♪
１月７日は、春の七草『七草がゆ』の日で七草についてと好き嫌いの話しについて学びました！
まずは、看護師さんから好き嫌いのお話しをして頂き紙芝居を観ました！
みんな、好き嫌いはないかな？
それから七草の一つ、かぶの『かぶこさん』が登場して七草のお話し
をしてくれました。
なぜ、七草がゆを食べるのかなぁ？
お正月に美味しいものをたくさん食べて、疲れた胃を休める為です。
そして、今年１年の無病息災を祈願して七草がゆを食べるのです。
春の七草って何？
せり・なずな・おぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ
七つの草には、ビタミンCや食物繊維が豊富で、解毒や利尿作用もあり
胃の調子も整えてくれる栄養満点のお野菜なんです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
実際に七草を触ってみました🎵どんな感触かな❓
どんな匂いがするかな❓
散歩している時にも見たことあるかも！？
よーくみないと区別が難しいです(-_-;) どれも似てるなぁ~
お昼の給食で、温かい優しい味の七草がゆを頂きました😊
今年一年、元気に過ごせそうです😍
次回の食育では、１月２８日に熊本名物『だご汁作り』があります。
新型コロナウィルスの感染予防対策をしてだご汁作りを楽しみます♪